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「ちょっとみてみまい」


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「ちょっとみてみまい」


更新日:2010年2月10日

ノリ巻き風サンドイッチ・フルーツサンドイッチ



「ノリ巻き風サンドイッチ・フルーツサンドイッチ」の動画


     「どんな素材も、ノリをかけるだけで風味が引き立ち、ちょっとした一品料理になります。軽く直火であぶってパリっとさせ、食べる直前にかけるのがポイントです」と香川県食生活改善推進連絡協議会の池本和子さん。池本さんが紹介するのは、「ノリ巻き風サンドイッチ・フルーツサンドイッチ」です。


【材料(1人前)】
・焼きノリ …… 1/2枚
・サンドイッチ用パン …………… 4枚
・大葉 ………… 1枚
・レタス …………… 1/2枚
・かにかまぼこ ………… 3本
・梅干し………………… 1/4個
・マヨネーズ… 小さじ1/4
・みりん・マーガリン……………… 少々
・刻みノリ……………… 適量
・ホイップクリーム…………… 1/6パック
・イチゴ ……………… 2〜3個
・キウイ………… 1/4個
・バナナ …………………… 1/4個



さぬき米レタス讃岐牛金時ニンジン ナバナ アスパラガス タマネギ ニンニク モモ イリコ 食べて菜 青ネギ
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