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公開日:2020年12月10日

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いのちのメッセージそれはSOSのサインです。

自殺前には多くの場合、何らかのサインが出ています。自分自身はもちろん、家族や周囲の人がこのメッセージに気づき、まずは誰かに話してみること。そして、必要な支援につなげていくことが大切です。

感じていませんか?いのちのメッセージチェックシート

チェック内容に心当たりのある方・・・

自殺と関係の深い「うつ病」をご存じですか?「うつ病」は誰でもかかるかもしれない“こころの病気”です。

こんな症状が2週間以上続いたら要注意!

  • これまで楽しんできたことが楽しくない。
  • 自分は役に立つ人間とは思えない。
  • 頭痛・頭が重い。
  • 憂うつで気分が重い。
  • 注意力・集中力が低下。
  • 眠れない、朝早く目覚める。
  • 食欲不振。
  • 毎日の生活に張りがない。
  • 便秘・下痢

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