13時30分から15時00分
香川県立図書館2階 研修室
年を重ねるにつれて、睡眠に関する悩みを持つ人が多くなるため、
より質の高い睡眠をとることができるように、睡眠について学ぶ講座です。
【演題】 「睡眠をキホンから知ろう！〜中高年に多い睡眠障害を中心に〜」
【講師】石川一朗氏(香川大学医学部精神神経医学講座講師)
【日時】令和8年2月19日（木曜日）13時30分〜15時00分
【場所】香川県立図書館2階研修室
【参加料】無料
【定員】30名程度
【募集開始日】令和8年1月20日（火曜日）9時00分〜（先着順）
定員になり次第、募集を終了させていただきます。
申込方法等はチラシをご覧ください。
県内に居住する方で、健康に関心のある方
30名程度
無料
令和8年1月20日（火曜日）9時00分〜
電話または県立図書館カウンターまで
香川県立図書館
電話：087-868-0567
toshokan@pref.kagawa.lg.jp
香川県立図書館
教育委員会図書館
電話：087-868-0567
FAX：087-868-0607