香川県立図書館で「令和7年度健やか生活応援講座」を開催します！

開催日

日付	2026年2月19日（木曜日）
時間	13時30分から15時00分

場所

香川県立図書館2階　研修室

内容

年を重ねるにつれて、睡眠に関する悩みを持つ人が多くなるため、
より質の高い睡眠をとることができるように、睡眠について学ぶ講座です。
【演題】　「睡眠をキホンから知ろう！～中高年に多い睡眠障害を中心に～」
【講師】石川一朗氏(香川大学医学部精神神経医学講座講師)
【日時】令和8年2月19日（木曜日）13時30分～15時00分
【場所】香川県立図書館2階研修室
【参加料】無料
【定員】30名程度
【募集開始日】令和8年1月20日（火曜日）9時00分～（先着順）
定員になり次第、募集を終了させていただきます。
申込方法等はチラシをご覧ください。

対象者

県内に居住する方で、健康に関心のある方

定員

30名程度

費用

無料

申し込み

令和8年1月20日（火曜日）9時00分～
電話または県立図書館カウンターまで

問合せ

香川県立図書館
電話：087-868-0567

Eメール

toshokan@pref.kagawa.lg.jp

主催

香川県立図書館