いわゆる「健康食品」を利用する前に

本当に補給する必要がある栄養成分なのか？考えてみてください。

いわゆる「健康食品」を利用する理由として、栄養成分の補給を挙げる人がありますが、実際には普段の食事から摂取することが十分可能です。いわゆる「健康食品」を利用する前に、あなたの食生活において本当に必要な成分であるかどうか考えて見ましょう。

あなたの見た健康情報は本当に正しいのでしょうか？考えてみてください。

いわゆる「健康食品」と称して売られているものの中には、医薬品まがいの効能をうたっているものもあります。これらは医薬品ではないので、病気を治す効果等を期待しても、効く保障はありません。

広告・チラシ・テレビ・雑誌・ネットを見るときは、次の事に注意しましょう

• 科学的根拠もなく、論文や体験談から都合のよい部分のみを引用
• ごく一部の成功例をことさら強調したような表示
• 極めて短期間に効果が現われると思わせる表示

表示をよくみて購入しましょう！

いわゆる「健康食品」の中には、今まで食する習慣がなかったものなどもありますので、名称、添加物、保存方法などをよく見て購入しましょう。

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