禁煙をするとこんなに良いことがある

禁煙して1～2週間

1. たんがでなくなり、口の中がさわやかになり、タバコ臭さも消える
2. 味覚が回復し、食べ物がおいしくなる
3. 体調がよくなる

禁煙して数年以内

1. 肺がんにかかる危険性が非喫煙者なみに低下する
2. 肺がん以外の喫煙に関連した口腔がん、食道がんなどにかかる危険性が禁煙年数とともに低下する
3. 心筋梗塞、狭心症にかかる危険性が非喫煙者なみに低下する
4. 慢性気管支炎や肺気腫にかかる危険性が非喫煙者なみに低下する（少なくとも悪化しない）
5. 胃・十二指腸潰瘍にかかる危険性が非喫煙者なみに低下する。たとえかかっても再発する危険性が低くなる

妊婦が禁煙すると

1. 流産、早産などの率が低下する
2. 胎児の成長がよくなり、低体重児の産まれる率が低下する

健康以外の面

1. たばこによる火事の心配がなくなる
2. たばこの吸がらが消え、道路の交差点、駅のホームなど町がきれいになる
3. たばこ代が浮く（計算してみましょう）
   （1日1箱600円とすると…600円×○日＝？円）

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